Çobanyastığı çayı xolesterol səviyyəsini və ürək riskini azalda bilər

Çobanyastığı Çayı və Xolesterol Səviyyələri

Çobanyastığı çayı xolesterol səviyyəsini azaltmaqla ürək xəstəlikləri riskini zəiflədə bilər, deyə diyetoloq İqor Strokov bildirir.

Çobanyastığı Çayı Üzrə Araşdırmanın Tapıntıları

64 nəfər üzərində aparılan araşdırmada iştirakçılar gündə üç stəkan bitki çayı və ya isti su içməyə çağırıldı. Müşahidələr zamanı LDL və ümumi xolesterol səviyyələri aşağı düşdü. Həmçinin triqliseridlərdə azalma qeydə alındı.

Xolesterol və Ürək Riskinin Azalması

Alimin izahına görə çobanyastığı flavon tərkiblidir. Bu maddələr xolesterol sintezini zəiflədə və hüceyrələrdə LDL-nin çıxarılmasını sürətləndirə bilər. Araşdırma insulin səviyyəsini azaltdığını və qan şəkərinin idarəsində yaxşılaşma müşahidə etdiyini göstərdi. Strokov onu da bildirir ki, statinlərdən sonra bu çay alternativ olaraq faydalı sayıla bilər.